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关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。老年人滑膜炎膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。超量运动关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。

吃粽子最好配茶水吃粽子要细嚼慢咽，最好佐以汤或茶，如此有助于吞咽和消化。特别要注意的是，粽子一次别吃太多，建议选择迷你粽子。哪些人不宜吃粽子？老人和儿童粽子中含有许多糯米，黏性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，如过量进食，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

如今肠胃病是现代人的通病，然而许多人并没有认识到其危害。在饮食上不多加注意，就越发让肠胃病越来越严重，后果可见一斑。因此，肠胃不好的人一定请注意了，以下三种水果很伤你的胃，最好别吃了。山楂开胃易致结石山楂，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有重要的药用价值。